夏季是水果丰收的季节，各种新鲜水果种类繁多，美味可口，在享受美味的同时，我们也需要注意一些吃水果的禁忌,以免影响健康。
不宜过量食用
夏季气温高，人体容易出汗，消耗大量水分，在食用水果时，不宜过量，尤其是那些糖分较高、水分较多的水果，如西瓜、葡萄等，过量食用容易导致血糖升高、上火等问题，对于某些体质特殊的人群，如糖尿病患者,更应注意控制水果的摄入量。
不宜与某些药物同食
有些水果中含有某些成分可能与药物发生反应，影响药物疗效或导致身体不适，柿子中含有鞣质成分，与某些药物同时食用可能会影响药物吸收，一些水果中含有较高的钾离子，对于肾功能不全的人群来说，过量食用可能导致肾脏负担加重，在食用水果时,应注意避免与某些药物同时食用。
不宜与寒凉食物同食
夏季气温高，人们容易出汗，此时应该多吃一些温热性的食物，有些水果性质寒凉，与寒凉食物同时食用可能会影响身体的阴阳平衡，梨子、西瓜等水果与寒凉食物如螃蟹、柿子等同时食用，容易导致腹泻等问题，在食用水果时,应注意避免与寒凉食物同时食用。
选择合适的水果种类
在选择水果时，应该根据自身体质和需求来选择合适的水果种类，对于体质虚弱的人群，可以选择一些富含营养的水果来补充营养；对于糖尿病患者，可以选择一些低糖分的水果来控制血糖，对于不同地域和季节的水果也有其独特的特点和功效,应该根据实际情况来选择。
夏季吃水果虽然美味可口，但也需要注意一些禁忌，在享受美味的同时，要注意适量、合理搭配、避免与药物和寒凉食物同时食用，还应该根据自身体质和需求来选择合适的水果种类，才能更好地享受夏季水果的美味,保持身体健康。
